Hola Valentin, vamos a ir viendo paso por paso:
- Verifica cual es el nombre correcto de tu base de datos, esto lo puedes ver desde phpMyAdmin en la parte izquierda.
- Cual es el usuario para entrar a phpMyAdmin, por default debería de ser root.
- Verificar si ingresas a phpMyAdmin sin contraseña, osea solo colando root.
Ya que identifiques bien esos datos dale a intentar de nuevo y coloca los datos correctos, y en el paso 3 viste que no tiene contra hay que dejar en blanco la parte de la contraseña.
Me avisas como te fue.